عاش العراق رغما عن المجوس والامريكان والعملاء - سبعــة أشيــاء أحذرها بعــد الأكـــل ..

عاش العراق رغما عن المجوس والامريكان والعملاء	سيبقى العراقيون الشرفاء البلسم الشافي لجرح العراق لا للاحقاد سنطهر العراق من براثن الاحتلال الامريكي والصفوي
سبعــة أشيــاء أحذرها بعــد الأكـــل .. (2007/5/12 - 02:38) بقلم الجميلي - لا تــدخـــن لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى. 2- لا تـأكـل الـفـواكـه مـبـاشـرة إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية. 3- لا تـشـرب الـشـاي مـبـاشـرة وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم. 4- لا تـرخـي حــزام الـبـطـن حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها. 5- لا تـســبــح الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم. 6- لا تــتـــمــشـى من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم. 7- لا تـنــام مــبـاشـــرة إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي الصفحة الأخيرة \| صفحة 4 من 281 \| الصفحة التالبة	الصفحة الأولى الأرشيف نبذة عني ألبوم الصور أقلام صديقة مواقع صديقة دورية العراق موقع البصرة شبكة حنين شبكة الرد موقع الاعجاز القرآني مفكرة الاسلام آخر المقالات قصة واقعية خدم العراق ماكو مثل العراقية سبعــة أشيــاء أحذرها بعــد الأكـــل .. ساسوكي مع الاعتذار وداعا ياعراق مدونات صديقة samii77 abdelhakim1400 marby ramy sunflower faresalromansy

<%CommentAuthorIP%> <%CommentAuthorAvatar%> This variable will output the path to the comment author's avatar if they have one. Post Comment